タグ: ストレッチ

 

2017年3月5日 PLAY

ウォーキングストレッチ（歩く前の準備運動） 〜Warming up for walking〜

 

2017年2月11日 PLAY

東郷湖畔のカフェでヨガをしてリラックス

 

2017年2月10日 PLAY

ノルディックウォーキング専用ポールを使用したストレッチ

 

2017年2月8日 PLAY

東郷湖を歩いて楽しむ〜ウォーミングアップ〜